Aquasport

Aquatrim

Aquatrim is voor iedereen die wil werken aan zijn fitheid en zwemtechniek. Op een afwisselende manier wordt er gewerkt aan conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Ook worden er diverse zwemslagen aangeleerd. De les is geschikt voor elk niveau, van de minder geoefende zwemmer tot de ervaren zwemmer.

Aquarobics

Aquarobics kan worden vergeleken met aerobics in de sportschool, met dit verschil dat het water het lichaam draagt. Zowel spieroefeningen als conditietrainingen komen aan bod. Ook hier geldt: alles in eigen tempo! Alle lessen worden aangeboden op muziek.