Ouderen
Activiteiten
Beweegboek voor ouderen
Benieuwd naar het beweegaanbod in jouw wijk? Bekijk dan het Beweegboek voor ouderen. Zo kun jij met plezier in beweging komen en doen wat goed is voor je gezondheid!
TV programma 'Thuis Goed Bezig'
Veilig bewegen in en om uw huis
Wil je thuis meer bewegen? Thuis Goed Bezig is een beweegprogramma van Omroep Venlo voor ouderen. Met eenvoudige oefeningen kun je veilig thuis bewegen, zowel zittend als staand en op je eigen niveau. Ook mensen met een beperkte mobiliteit of rolstoelgebruikers kunnen meedoen. De oefeningen worden verzorgd door beweegcoaches en fysiotherapeuten van Venlo.fit en Funqtio. Daarnaast krijg je informatie over het sport- en beweegaanbod in de gemeente Venlo.
Thuis Goed Bezig is dagelijks rond 09.30 uur te zien op Omroep Venlo en terug te kijken via Omroep Venlo Gemist.
Goed Bezig
Venlo.fit helpt ouderen bij het vinden van sport- en beweegactiviteiten die bij hen passen.
Via het project ‘Goed Bezig’ helpen we ouderen om op een laagdrempelige manier deel te nemen aan activiteiten in de wijk. Ook stimuleert ‘Goed Bezig’ ouderen om met plezier in beweging te komen, actief te blijven en zo hun fysieke en mentale gezondheid te verbeteren.
Beginnen met bewegen kan soms lastig zijn. We gaan in gesprek en helpen bij het vinden van een passende activiteit in de wijk.
Daarnaast werken we samen met diverse organisaties om ouderen te bereiken en in beweging te brengen.