Kinderen 0-4 jaar
De eerste levensjaren zijn essentieel voor een gezonde ontwikkeling. Door veel te bewegen, spelen en ontdekken ontwikkelen jonge kinderen hun motorische, sociale en cognitieve vaardigheden. Op deze pagina vind je informatie, tips en activiteiten die bijdragen aan een actieve en gezonde start voor kinderen van 0 tot 4 jaar.
Activiteiten
KeiGezond
Keigezond is een (gezins)programma voor kinderen en jongeren met overgewicht en obesitas.
Lekker in je vel zitten en werken aan een gezondere leefstijl voor de toekomst.
Je bepaalt als gezin samen met je kind welke doelen jullie belangrijk vinden en waar je aan wilt werken. Dit doe je met ondersteuning van een centrale zorgverlener.
Meer informatie over deelname aan het programma lees je op Keigezondlimburg.nl
Preventielijn 0-2 jaar
Een gezonde start is voor de groei van een kind uiterst belangrijk. Sinds 2022 zijn alle consultatiebureaus in de gemeente Venlo gestart met de preventielijn 0-2 jaar. Hierin is structureel aandacht voor een positieve gezondheid, preventie en in het bijzonder het bevorderen van een gezonde leefstijl.
Het consultatiebureau
Jonge ouders krijgen bij elk contactmoment met het consultatiebureau extra informatie mee over voeding, bewegen en activiteiten.
-
Bij het 3-maanden consult krijg je het pakket ‘Groentehapjes in tien stapjes’
-
Bij het 7-maanden consult ontvang je een speciale oefendrinkbeker en extra informatie over water drinken
-
Bij het 11-maanden consult ontvang je de gratis beweegbundel. Hiermee kun je iedere dag van de week een beweegspel met je kind doen. Dit doe je met behulp van tekeningen, filmpjes en beschrijvende teksten.
De informatie en activiteiten zijn samengesteld door GGD Limburg-Noord, Venray Beweegt, Kinderfysiotherapie Venray en JOGG Nederland en meerdere professionals van team Sport en Gezondheid gemeente Venlo (Venlo.fit)
Menukaart Kinderopvang en Peuteraanbod
Voor 0 tot 4 jarigen is er een breed aanbod aan activiteiten. Wilt u een activiteit voor uw organisatie aanvragen, maak dan een keuze in de Menukaart. U krijgt hier per activiteit informatie.
Venlo.fit helpt en ondersteunt uw organisatie bij het werken aan een gezonde leefstijl.
Het activiteitenaanbod is onderverdeeld in 4 thema's:
- Bewegen
- Voeding
- Evenementen en participatie
- Trainingen voor professionals
Gebruik het aanvraagformulier om uw keuze aan ons door te geven.
Nola
Om onze activiteiten een smoel te geven werken wij met onze mascotte Nola. Zij loopt als een rode draad door onze preventielijn en projecten. Dit zorgt voor herkenning. Nola is bedoeld voor het jonge kind (0 tot 7 jaar).
Nola Beweegkoffer
De Nola beweegkoffer gaat enkele dagen met het kind mee naar huis vanuit het kinderdagverblijf, peuteraanbod of de gastouder. Zo kan het kind thuis op zijn/haar gemak samen met ouders/verzorgers ontdekken wat de Nola beweegkoffer allemaal biedt. Zo vind je in de Nola beweegkoffer bijvoorbeeld dobbelsteenspelletjes, beweegkaarten en een prentenboekje. De kleine avonturiers leren hier niet alleen mee bewegen, maar leren ook nieuwe woorden en kleuren herkennen.
Op de instructiekaart in de Nola beweegkoffer, staat een QR code. Als je deze scant, start een handige instructievideo, die je helpt bij het uitvoeren van de spelletjes.
Iedere keer dat het kind heeft gespeeld met de Nola beweegkoffer, kan een mooie Nola sticker geplakt worden op de beloningskaart.
Klaar met spelen? Dan gaat alles weer netjes volgens de instructies terug in de koffer, zodat ook de volgende avonturier weer veel beweegplezier kan hebben.
Liever online nog eens rustig alles bekijken? Dat kan! Download hier de verschillende beweegkaarten, de spelletjes, de dobbelsteen of klik door naar de video’s van de oefeningen of de algemene instructievideo.
Instructiekaart beweegkoffer
Downloaden oefenkaarten
Downloaden dobbelsteen
Bekijk video's oefeningen op video of algemene instructievideo
Nola Peuterwandel4daagse
Dit jaar is alweer het zesde jaar dat we in de gemeente Venlo de Peuterwandel4daagse organiseren! Dit doen we voor en samen met 32 kinderopvanglocaties van verschillende organisaties. Kinderen in de leeftijd van 2 en 3 jaar en hun ouders/verzorgers doen mee. In 2026 vindt de Peuterwandel4daagse plaats van 8 t/m 11 juni. Dan wordt er weer gezellig gewandeld!
Het doel is om kinderen van 2 en 3 jaar samen met hun ouders/verzorgers in beweging te brengen waarbij plezier voorop staat! Daarnaast willen we de doorstroom naar de Avond4daagse bevorderen. Deze wordt jaarlijks door de Venloop georganiseerd. Kinderen van 2 en 3 jaar lopen 4 dagen op rij een uitgezette route van ongeveer 1 kilometer. Dit kan vanuit de deelnemende opvanglocatie van je kind. Tijdens het wandelen van deze route komen ze verschillende leuke opdrachten tegen en bij de finish krijgen ze naast een sticker voor het wandelen ook een gezonde snack en (fruit)water.
Op donderdag 11 juni wordt de vierde sticker verdiend en is de stickerkaart vol. Dat vieren we met een peuterparty waarbij een springkussen niet mag ontbreken! Op elke deelnemende locatie is een peuterparty.
Loop je ook mee met de Peuterwandel4daagse?! Vier dagen plezier en beweging voor de allerkleinsten. Deelname is helemaal gratis!
Club.FIT
Herken je (1 van) de volgende kenmerken bij je kind?
- Het kind kan door motorische, gedrag- en/of ontwikkelingsstoornissen geen (of lastig) aansluiting vinden bij regulier beweeg-, sport- en/of verenigingsaanbod
- Tijdens de beweegmomenten thuis en op school is er verminderde motoriek zichtbaar
- De motoriek ziet geen voortgang meer of neemt zelfs af
- Het kind is angstig of onzeker tijdens beweegmomenten
- Het kind wil graag het plezier in bewegen terugkrijgen.
Kinderen met één of meerdere van deze kenmerken gaan vaak sport en bewegen minder leuk vinden. Club.FIT is opgestart om deze kinderen in een vroeg stadium te ondersteunen. Zodat ze weer plezier beleven aan sport en bewegen. Club.FIT is er voor kinderen van verschillende leeftijden. We hebben groepen voor kinderen vanaf 6 jaar uit het basis- en speciaal-onderwijs. Daarnaast is er ook een groep voor kinderen van 12 tot 18 jaar.
Hoe werkt Club.FIT?
Tijdens de wekelijkse beweegmomenten kunnen kinderen op hun eigen niveau deelnemen. Door de kleine groepen (maximaal 12 leerlingen) en door begeleiding van een ervaren vakleerkracht creëren we de optimale omgeving om lekker te bewegen.
Tijdens de lessen komen alle tien de grondvormen van bewegen aan bod: balanceren, kruipen, rollen en draaien, rennen en gaan, schommelen en zwaaien, klimmen en klauteren, springen, samen spelen en stoeien, balvaardigheid en bewegen op muziek.
Instromen kan op elk moment, heb je interesse of vragen neem dan gerust contact op via sportloket@venlo.nl of bel 077 - 711 00 32
Flyer Club.fit
Tijdstippen en locaties
Vanaf schooljaar 2025 – 2026 zijn er de volgende Club.Fit groepen:
Maandag
15:30 – 16:15 uur: Gymzaal de Nieuwe Munt in Tegelen; onderbouw
16:15 – 17:00 uur: Gymzaal de Nieuwe Munt in Tegelen; bovenbouw
Woensdag
14:15 – 15:00 uur: Gymzaal de Meule in Venlo; onderbouw
15:00 – 15:45 uur: Gymzaal de Meule in Venlo; bovenbouw
15:45 – 16:30 uur: Gymzaal Boulevard Hazenkamp in Blerick;
basisschool
16:30 – 17:15 uur: Gymzaal Boulevard Hazenkamp in Blerick; (V)SO
Peuter.fit 2-4 jaar
Voor wie?
Peuter.fit is bedoeld voor ouder/verzorger en kind vanaf 18 maanden tot 4 jaar.
Praktisch
Wekelijks vindt er een les plaats. De groep bestaat uit maximaal 15 kinderen en 15 ouders/verzorgers. Door ervaren lesgevers in te zetten, creëren we een optimale en veilige beweegomgeving. De lessen worden gegeven door een venlo.fit sportconsulent.
Belangrijk is dat de ouder/verzorger het kind actief begeleidt tijdens het uitvoeren van de oefeningen. We zorgen dat alle basisvormen van bewegen gedurende het schooljaar aan bod komen. Het zal een afwisselend aanbod zijn van vrij bewegen tot een klassikale les. In de schoolvakanties zullen er geen lessen plaatsvinden. Instromen kan elke eerste week van de maand.
Kleurplaten van Nola
Nola klimt in een boom
Nola glijt van een glijbaan
Nola balanceert op een bal
Flyer Peuter.fit
Neem contact op!
Bij vragen kun je contact opnemen met het sportloket.
