Floatfit

Floatfit is een uitdagende en gezellige les waarbij je ongemerkt spieren traint waarvan je niet eens weet dat je ze hebt. Wil jij werken aan je core-stability en je houding en balans verbeteren? Dan is Floatfit de les voor jou! Bij Floatfit geven we les op een drijvende mat. Op deze mat voer je oefeningen uit die voornamelijk zijn gebaseerd op fitnessoefeningen terwijl je continu bezig bent je balans te houden op de bewegende mat. De bewegingen van de mat op het water zorgt voor de extra intensiteit.