Aquasporten

Bewegen in het water is leuk en gezond. Het water ondersteunt je lichaam, waardoor bewegen makkelijker gaat en je gewrichten minder worden belast. Tijdens de lessen werk je op eigen tempo aan jouw conditie, kracht en fitheid. Aquasporten zijn geschikt voor iedereen die op een prettige en actieve manier wil bewegen.

Aquatrim

Aquatrim is voor iedereen die wil werken aan zijn fitheid en zwemtechniek. Op een afwissel…

Lees artikel

Aquarobics

Aquarobics kan worden vergeleken met aerobics in de sportschool, met dit verschil dat het…

Lees artikel

Aquajoggen

Met Aquajoggen worden alle spiergroepen effectief getraind en het is erg goed voor de cond…

Lees artikel

Aqua-Vitaal

Aqua-Vitaal biedt speciale beweeglessen in het water voor mensen met overgewicht of obesit…

Lees artikel

Aqua-Power

Aqua-Power is een intensieve en energieke groepsles in ondiep water waarbij je op het ritm…

Lees artikel

Floatfit

Floatfit is een uitdagende en gezellige les waarbij je ongemerkt spieren traint waarvan je…

Lees artikel

Aqua Yoga

Aqua Yoga Is een aquasport gericht op de balans tussen lichaam en geest. Tijdens de oefeni…

Lees artikel

Zwangerschapszwemmen

Zwangerschapszwemmen in ons verwarmde therapiebad, is al vanaf de eerste weken in de zwang…

Lees artikel

Aqua Dance

Aqua Dance is een combinatie van aerobics en verschillende dansstijlen op opzwepende muzie…

Lees artikel

Ouderen in Beweging

Deze activiteit is voor iedereen die in beweging wil blijven, ook bij een lichamelijke bep…

Lees artikel